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【班团活动】能源zy2101班“善于自助，勇于求助”心理班会顺利开展
发布时间：2023-05-17
5月12日，能源zy2101班于博学西楼顺利开展“善于自助，勇于求助”心理班会。本次会议由心理委员赵品欣主持，能源zy2101班全体成员参会。
活动伊始，心理委员赵品欣以一串发人深省的问题引出了此次心理班会的主题：自助和求助。我们该如何面对生活中的挫败感？这俨然成为当下众多人应当重视的心理问题。
随后，于自助方面，赵品欣委员总结出四点强化身心的具体办法。既要善于总结经验又要专注可控因素，使一切发展都朝向对身心有利的一面。既要减少自我批评、克服自卑，又要挖掘自身优点，扬长避短，令自身更自信，从容地对待一切挫折。于求助方面，赵品欣同学为大家推荐了几种求助的方式方法，可靠而实用，令人受益良多。
至此，本次会议取得圆满结束。
（供稿：石翰墨 摄影：石翰墨 程然 编审：张萌蕾 程然 终审：李舒妮）